2つの場所でアイススケートしてきたので、それぞれの感想を話します！ 明治神宮外苑アイススケート場（新宿） meijijingugaien-iceskating.com 良かった点 本格的なスケートリンク 製氷はしっかりされていて、氷上はよく滑る 暖気スペースにコンビニがあり、…

前回 入会から1ヶ月経ってみて 前回 dribit.hatenablog.com 入会から1ヶ月経ってみて 今月は合計21日も通うことができました。3日坊主では終わりませんでした！ 早起きして朝に行くことが多いですが、ここ数日は寝過ごしていて昼間に行っています。平日12時…

今日は唐沢山へ行きました。 栃木県佐野市にある、標高242mの山です。山頂に猫がたくさんいることでも知られています。 このあたりは唐沢山県立自然公園とも呼ばれています。 栃木県／唐沢山県立自然公園 唐沢山県立自然公園(栃木県佐野市) まず、堀米駅から…

11月3日にエニタイムフィットネス（Anytime Fitness）ジムに入会しました。 www.anytimefitness.co.jp 入会の経緯 エニタイムフィットネスの紹介 入会して早起きになった 次回 入会の経緯 入会の経緯は単純に近所で見かけたからです。自宅側から見ると最寄り…

今日は付き合いの長い友人と埼玉県飯能市で食事してハイキングしてきました。 カールヴァーン ブルワリー＆レストラン 1. モロヘイヤ&チキンのエジプシャン・タジン クミンライス添え（ドリンク：ハイビスカスティー） 2. ざくろジュース 天覧山 OH!!! ～発…

前回 dribit.hatenablog.com 1週間、ジムの無料体験をしました。 感想 5/17に加入した日は、昼と夜の2回通い、昼に筋トレ、夜に有酸素運動を試しました。その結果、ランニングは行き帰りにもできるなと思い、ジムにいる間は筋トレに全振りしようと決めました…

前回 dribit.hatenablog.com 昼休みにジムに行った経緯 スマートフィット100の無料体験WEEK中ですが、設備に満足しているので、早くも正式入会を考えています。 入会する場合、「10:00-17:00のコース」と「24時間のコース」の選択肢があり、前者だと昼休みし…

前回 dribit.hatenablog.com 無料体験について スマートフィット100の無料体験WEEKが本日から始まったので、5/24までの1週間体験することにしました！ まず前日までに、Webサイトから見学予約しました。 入会のご案内 | 24時間営業フィットネスジムスマート…

ジムで運動を始めることにしました。近くにあるのはスマートフィット100です。近くといえど自宅から1km離れているのですが、往復をランニングするとすれば丁度良い距離なので、ここなら続きそうな気がします。 ちょうどスマートフィット100の無料体験WEEKな…

昼休みに3kmランニングしてきました。最近はHIITとLSDを両方を意識したランニングをしていて、日によって使い分けています。 ランニングにおけるHIIT（High-Intensity Interval Training、高強度インターバルトレーニング）とLSD（Long Slow Distance、長く…

今日は僕が『200m』と呼んでいる運動の話をします。 『200m』とは？ ずばり、階段を高さ200mぶん昇降する運動のことです。建物の1階から7階ぐらいまで一気に上がって、また1階に降りる、ということを十数回繰り返すと200mに達します。 階段はそこら中にあり…

昨晩のラブライブ!2期の11話（3年生が卒業したらグループを解散するかどうかを涙ながらに決断する話）を見てたら、中学の時に俺が卒業して無くなった部活があったことを思い出した。 その部の名は「レースクラブ」。 中学2年のときに俺が立ちあげた部（とは…